セルフケア

こんにちは。

栄の丘整骨院の阿部です。

最近子供たちの影響でレスリングをやっています。

レスリングは激しいスポーツで毎回酸欠になりながらもその魅力と楽しさに惹かれて楽しくやっています。

しかし、先日久しぶりにレスリング中に足首をひねり捻挫してしまいました。

子供のころから捻挫は20回では収まらないくらいやっており、もう靱帯も伸びて足首がゆるゆるなので、通常捻挫は外くるぶし付近の靱帯を痛めますが、ゆるすぎて内くるぶし付近（三角靱帯）を痛めてしまいます。

こんな時は整骨院をやっていますので、準備万端です。

まずはハイボルテージ治療で痛みや炎症を抑えて固定しておきます。

捻挫は早めにしっかりと対処すれば早期改善がとても期待できます。

もし怪我した場合はすぐに当院にお越しください。

朝7時から夜8時まで予約可能！

各種保険対応

けがや体の痛み、交通事故、リラクゼーションなど気軽にご利用ください。

札幌東区栄町の整骨院　栄の丘整骨院

ライン　リンク

最新記事